トレーニング紹介
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
トレーニング紹介
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イベント
BURN OUT GYMは今年のゴールデン・ウィークも休まず営業しております! ...
トレーニング紹介
上腕三頭筋のトレーニングとしてディップスをやっております! 胸に効かせないように...
トレーニング紹介
吊るされた状態で足を上げるトレーニングをしました。 ただ足をあげるだけですと、負...
トレーニング紹介
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トレーニング紹介
ロウイング 腕を前から後ろに引く動作の事をロウイングといいます。 ラットマシンの...
