体脂肪超燃焼コース ¥129,800(税込)〜

体脂肪を燃焼するためのトレーニングを8週間にわたり行います!

もちろん1日3食の食事チェック・アドバイスも行います!

食事や生活習慣で困った際はいつでも連絡してOKです!

(セッション中などすぐに返信できかねる場合もございます。ご了承ください。)

サプリメントを適切な量、タイミングで飲むことで体脂肪減少効果をより高める可能性があります!

せっかく一生懸命トレーニングをしたのだったら、効果を最大限に高めたいですよね!

必要な栄養素が不足する不健康なダイエット、何時間もダラダラ走る非効率なダイエットではございません。

もちろんコース終了後も、ご希望される方には継続コースをご用意しております!

リバウンド対策、健康維持、さらに体脂肪を減らしたい方、筋肉をつけていきたい方などもご安心ください!

コースの流れ・内容

無料相談(カウンセリング)

お気軽にお問合せフォームからメッセージをください。
その際、ご来店の日時をお伺いしますのでご都合の良い日時をご予約くださいませ。
無料相談ではお身体の状態や、運動経験、普段の食生活、目標や理想の身体などをお伺いいたします。

ご契約前に契約内容を全て読み上げて説明いたします。
その際、不安な点、不明な点、わかりづらい点などございましたら遠慮なくご質問くださいませ。
納得・安心できるまで何度でも説明いたします。
契約書にサインをいただけましたら、ご契約となります。

BODY MAKE講義

ご契約いただきましたら、BODY MAKE 講義(身体が痩せる仕組み・運動や食事のやり方・サプリメントの摂取方法など)をいたします。

(こちらの説明の時間は16回のセッションには含まれませんのでご安心ください。)

「どうしたら痩せるのか?」

「何故このトレーニングをするのか?」

などご理解いただくことで食事方法の狙いや、運動・サプリメントの効果など、納得・理解した上で行うことでトレーニングや食事の意識も高まります。

パーソナル食事シート作成

BODY MAKE講義のやり取りでお客様それぞれの目標、生活スタイル、筋肉量、代謝、アレルギー、好みなどを把握いたします。

それを元に個別の「パーソナル食事シート」を作成いたします。

シートがあることでダイエットの不安が大幅に解消されます。

不安や迷いがあると痩せにくくなる可能性があります。

契約期間8週間

BODY MAKE 講義が終わり、サプリメント等をお渡ししましたら、パーソナルセッション(トレーニング)のスタートです!

最初にセッションをした日から8週間(56日間)が契約期間となります。

パーソナルセッション50分×週2回(合計16回)

お客様の目標、筋力などに応じてトレーナーが無理のないトレーニングメニューを提案いたしますのでご安心ください。

週2回のセッションを楽しみましょうね!

体重&体脂肪率&ウエストサイズ計測

セッションではトレーニング前に毎回、体重や体脂肪率、ウエストサイズを計測します。

ダイエットが上手くいっているかどうか、毎回モニタリングをして、その都度、軌道修正いたします。

食事チェック・アドバイス

契約期間は毎日・毎食メールやメッセージアプリ等、お好きな方法で食事チェック・アドバイスを受けていただけます。

食事などで困った際にご質問いただいても大丈夫です。(可能な限り素早く返信しております。)

ダイエットはトレーニングを行っていない時の方が時間が長く、より大切になってきます!

当ジムは徹底サポートをしておりますのでご安心ください!

プロテイン(1kg×2袋)+シェイカー

プロテイン1,000gを2つ(約2ヶ月分)お渡ししております。

もちろんシェイカーもつけております。

使用方法・飲み方も初心者にわかりやすく教えております。

トレーニング用ウェア、タオルの無料貸出

トレーニング用ウェアや、タオルは無料で貸し出しております。

手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。

ミネラルウォーター無料

(※イメージです)
(※イメージです)

トレーニング中のミネラルウォーターも毎回無料でお渡ししております。

足りなくなりましたらお代わり自由ですので遠慮なくおっしゃってください。

ビフォー&アフター写真撮影編集

トレーニングをしてどれだけ変化があったか、コース開始前とコース終了後の写真を撮影して、編集データをお渡ししておりました。

身体の変化はトレーニングのモチベーションになります。

ご家族や友達に見せて頑張りを評価してもらえたら嬉しさ倍増です。

(※モニター契約をしない場合は撮らないことも可能ですのでご安心ください。)

トレーニングレコード管理

どんなトレーニングをしたか、どの重さで何回行ったのかなど毎回記録しております。

トレーニングを記録することで成長を実感できます。

サプリメント2,800g以上

(※イメージです)
(※イメージです)

プロテインとは別に、2ヶ月分のサプリメントをお渡ししております。(BCAA、アルギニンなどのアミノ酸やMCTオイル、食物繊維、ビタミン・ミネラルなどプロテイン以外に2,800g以上!)

良質で適切なサプリメントは、不足しがちな栄養素を補い、ダイエット成功につながります。

ダイエット試験紙

尿検査でダイエットが順調にすすんでいるかチェックできます。ご自宅でチェックできる試験紙をお渡ししております。

割引オプション

以下、全ての割引・返金を適応しますと実質総額129,800円(税込)でコースを受講できます。

一括支払割引

コース開始前に一括払をしていただけますと10,000円割引しております。

モニター契約割引

モニター契約をしてビフォー&アフターの写真や体重などをホームページ等に載せさせていただけますと、10,000円割引しております。

目標達成&レビューコメントで返金

モニター契約をした上で、コース開始前にお客様自身で立てられた目標を達成し、当ジム所定の用紙にレビューコメントを書いていただけましたら終了後に10,000円を返金いたします。

継続コース

ダイエットコースを終えた継続会員様は、格安でトレーニングを行うことができます。

続・2ヶ月コース ¥55,000(税込)

  • パーソナルセッション50分×週2回 合計16回(有効期限8週間)
  • 56日間食事チェック・アドバイス
  • プロテイン1kg×2
  • ビフォー&アフター写真撮影編集(ご希望の場合)

パーソナルトレーニング 50分 ¥3,040(税込)

パーソナルトレーニング 50分×4回券(有効期限4週間) ¥11,800(税込)

週1回トレーニングをして身体を維持したい方にオススメです。

パーソナルトレーニング 50分×8回券(有効期限8週間) ¥23,000(税込)

週1回トレーニングをして身体を維持したい方にオススメです。

パーソナルトレーニング 50分×16回券(有効期限8週間) ¥42,800(税込)

週2回トレーニングをして身体をさらに変化・維持させたい方にオススメです。

ビジター利用

お試しセッション 50分 ¥3,040(税込)

コースを開始する前に、お試しセッションとしてトレーニングすることもできます。

(安全のため「身体活動準備状態質問票」を書いていただいております。)

お支払方法

お支払いは現金、お振込、PayPayに対応しております。

裏コース

筋肉増大を目指すコース、ボディメイクコース、健康維持コースもございます。

詳細はお問い合わせください。