【トレーナーの自主トレ公開】ダンベルプレス(胸トレ)
私ごとですが、胸のトレーニングではダンベルプレスを行なっておりました。 載せてみ
私ごとですが、胸のトレーニングではダンベルプレスを行なっておりました。 載せてみ
私の自主トレの公開です! 至らぬ点はありますが、最近肩が痛いので程々でやってまし
コロナ渦で外出が減り、また青森のおいしい食事のため大きくなってしまい、一念発起し
今年もアンダーアーマーの福袋の中身を見てみたいと思います! 以上34,000円相
私は、健康的に痩せたいと思い入会しました。正直、最初の一ヶ月はかなり辛かったです
シングルロープです。 片手で引っ張り、腕や背中を鍛えるのに適してます! マルティ