チンニングをワイドグリップ（広めに持つ）でやりました！

広めに持つことで大円筋に効かせることが可能となります！

このトレーニングは非常に好きなトレーニングです(^^)

もう少しキープの時間を長くできそうな気がします！

広い背中を目指したいですね！