女性はタバコを吸うと内臓脂肪が増えるという研究がありますね。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621566
「禁煙すると食欲が増すから太る」
と言う方がいますが、
むしろ逆かもしれませんね!
良いスタイルを目指すなら、タバコは良くないですね!
内臓脂肪が増えたら、ぽっこりお腹になってしまいます!
食事をしっかり摂って、トレーニングをするのがベストだと思っております!
女性はタバコを吸うと内臓脂肪が増えるという研究がありますね。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621566
「禁煙すると食欲が増すから太る」
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むしろ逆かもしれませんね!
良いスタイルを目指すなら、タバコは良くないですね!
内臓脂肪が増えたら、ぽっこりお腹になってしまいます!
食事をしっかり摂って、トレーニングをするのがベストだと思っております!