青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。

パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
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動画

ローイングでのバックマッスルグリップ トレーニング紹介

ローイングでのバックマッスルグリップ

ローイングというトレーニングで行うバックマッスルグリップを紹介しました。 簡単に...

  • 2022年11月22日
BURN OUT GYMのコース紹介動画を作成しました! 日常

BURN OUT GYMのコース紹介動画を作成しました!

是非ご覧くださいませ!

  • 2021年6月22日
バーベルショルダープレス トレーニング紹介

バーベルショルダープレス

バーベルショルダープレスを60kgと80kgでやってみました。 60kgの場合は...

  • 2020年7月23日
ヒップスラスト130kg トレーニング紹介

ヒップスラスト130kg

お尻のトレーニング、ヒップスラストを130kgで行いました。 30レップをやるの...

  • 2020年7月21日
コンバットトレーニングバンドを使った腹筋6パターン トレーニング紹介

コンバットトレーニングバンドを使った腹筋6パターン

コンバットトレーニングバンドで脚を引っ掛けて行う腹筋のトレーニングをご紹介します...

  • 2020年7月20日
腹筋台を使った腹筋(レッグレイズ系)8パターン トレーニング紹介

腹筋台を使った腹筋(レッグレイズ系)8パターン

YouTubeの動画を更新いたしました。 腹筋台を使った腹筋でも色々なバリエーシ...

  • 2020年6月16日

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