ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)

パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
090-2602-7506
セッション中は電話に出られないため折返しご連絡いたします
お問い合わせ
  • お問い合わせ
  • ダイエット成功事例・実績
  • ご利用の流れ
  • コース・料金
  • アクセス・営業時間
  • サービス・特徴
  • 代表プロフィール
  • ブログ
  • よくある質問
  • 会則
パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
  • お問い合わせ
  • ダイエット成功事例・実績
  • ご利用の流れ
  • コース・料金
  • アクセス・営業時間
  • サービス・特徴
  • 代表プロフィール
  • ブログ
  • よくある質問
  • 会則
  1. Home
  2. ブログ
  3. 僧帽筋

僧帽筋

【背中】(ジャイアントセット)6〜7種目 トレーニング紹介

【背中】(ジャイアントセット)6〜7種目

背中のジャイアントセットをやりました。 チンニング10レップ ベントオーバーロウ...

  • 2019年10月8日
ダンベルロウ トレーニング紹介

ダンベルロウ

ダンベルロウを行いました。 背中を鍛えるトレーニングです。 高重量で大きい筋肉に...

  • 2019年10月3日
ベントオーバーロウ トレーニング紹介

ベントオーバーロウ

ベントオーバーロウという種目をやりました! ベントオーバーロウは背中に効果的なト...

  • 2019年9月21日
チンニング3パターン トレーニング紹介

チンニング3パターン

上体を反らすパターン 上体を反らすことで背中が固定されますので、広背筋・僧帽筋中...

  • 2019年9月19日
シュラッグを100kgで20レップやりました トレーニング紹介

シュラッグを100kgで20レップやりました

シュラッグというトレーニングをやりました。 バーを持って肩をすくめる動きです。 ...

  • 2019年6月13日
アップライトロウ50kg トレーニング紹介

アップライトロウ50kg

アップライトロウをやりました。 普通は三角筋(肩)のトレーニングの日に行っていま...

  • 2019年4月19日

お問い合わせから無料相談のご申し込みが出来ます。
無料相談はこちら
Page Top
© パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
Powered by Emanon
  • お問い合わせ
  • ダイエット成功事例・実績
  • ご利用の流れ
  • コース・料金
  • アクセス・営業時間
  • サービス・特徴
  • 代表プロフィール
  • ブログ
  • よくある質問
  • 会則