青森トレーニング

【弘前大学の研究】乳製品が身体に良い理由とは？｜青森発の健康づくり

皆さんは、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を日常的に摂っていますか？最近、弘前大学の...

• 2025年11月9日

今からダイエットを始めたら、半年後どうなっていると思いますか？

長年ダイエットが続かない…そんなお悩みはありませんか？ 「痩せたいけど、理想の身...

• 2025年11月8日

住友生命様グループセッション開催｜青森市にも広がるフィットネス文化

住友生命様のグループセッション

• 2025年10月30日

マッサージガン

マッサージガンの紹介

• 2025年10月29日

食事制限が出来なくてもトレーニングをする意味はあります！

食事制限が苦手だからトレーニングしても意味がない…そう思っていませんか？ 実は最...

• 2025年9月12日

本気で痩せたい人だけ

人は変われる 何をやっても変わらないと嘆いていませんか？ どうせ変われないやと諦...

• 2025年8月30日