- 「このトレーニングは本当に正しいのか？」
- 「今の食事制限にエビデンスはあるのか？」
多忙な経営者にとって、情報の精査に時間を取られることほど非効率なことはありません。
世の中には糖質制限、脂質制限、高強度、低強度……と正反対の理論が溢れ、迷いは集中力を削ぎ落とします。
当ジムは、あなたの大切なリソースを「迷い」に費やさせません。
■ なぜ、当ジムのクライアントは集中できるのか
私たちはコース開始前に、50分間の「食事運動講習」を徹底して行います。
- Why（なぜやるのか）： 生理学的根拠に基づいたメカニズムの理解
- How（どうやるのか）： あなたの現状と理想を繋ぐ最短ルートの設計
理論をしっかりお伝えすることで、「これで合っているのかな……」という不安を「これが一番効いている！」という確信に変えます。
「何を、いつ、なぜやるのか」という意図が明確になることで、トレーニング中は100%身体と動きに集中できます。
食事や日常生活でも「What（何）」を意識したら良いかが明確になり快適に過ごせます。
迷いを捨て、研ぎ澄まされた集中力で理想の身体を手にいれる。
そのための「戦略」を、私たちが提供します。
納得して取り組むからこそ、効果が出るスピードも変わります。
迷いを捨てて、自分史上最高の身体を一緒に作りませんか？
無料相談はこちらから。
