青森トレーニング

NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました

NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました。 皆様に安心し...

• 2023年12月8日

青森市生活支援商品券使えます

12月15日から来年の2/29まで使えるそうです。 ぜひ当ジムでアミノ酸の購入な...

• 2023年11月24日

パワーサプリメントスペシャリスト資格を取得しました

先月受講したパワーサプリメントスペシャリストに合格させていただきました。 ありが...

• 2023年11月23日

ベンチプレスの手首について

1.指側に重心が来ないようにする 指側に重心を置くと手首に負担がかかります。 生...

• 2023年10月29日

コースの種類

当ジムには実は体脂肪超燃焼コース（ダイエットコース）以外にもコースがございました...

• 2023年10月17日

体脂肪超燃焼コースの内容です

体脂肪超燃焼コースの内容を書きました。 ご参考になれば幸いです。 ❶パーソナルト...

• 2023年10月14日