
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
97.5kgで10レップで バーベルスクワットをしました! 20レップやるつもり...
ブルガリアンスクワット、ダンベル36kgを2つ持ってます。 ブルガリアンスクワッ...
ヘキスバーという器具を使ってスクワットをしました! ヘキスバーを使うことで通常の...
ダンベルプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目でのダンベルの持ち方について...
https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...
https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...