もっと深く沈めたいのですが、腰がもっていかれるので無理でした…！

無理せずがんばりましょう！(^^)

２セット目も撮ってました！

「深く降ろせないなら意味がない」というわけではなく、僧帽筋や背中には効いている感覚はあります！

僧帽筋や背中は若干余裕ですが、腰が限界という状態ですね(^^;

デッドリフトだけで追い込むのではなく、負傷箇所などあれば、そこを避けたトレーニング方法などもあるはずです！

無理、と決めつけず、色々なやり方を試行錯誤して鍛えていきたいと思います！