トレーニング紹介
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト
NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト
2024年:東北北海道ボディビル選手権大会 3位
トレーニング紹介
フロントスクワットの解説をします。 フロントスクワットが向いている人 通常のバッ...
イベント
来月から消費税増税になります。 それに伴い、お試しセッション、ビジター料金を¥2...
ダイエット事例
体験者 20代 女性 身長150cm台 V・Vさん コメント トレ...
トレーニング紹介
インクラインベンチ(前に傾いたベンチ)にもたれかかり、ダンベルを背中側に引くとい...
トレーニング紹介
チンニングを20レップ行いました! 軽めで抜きどころを作らないようにしてやりまし...
トレーニング紹介
ニュートラルグリップでチンニングを30kgでやりました! グリップを変えることで...
