
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
BURN OUT GYMに独自取材! 【青森パーソナルトレーニングジム】 上記の...
インクラインフロントレイズの解説をします! 肩のトレーニングです。 肩(三角筋)...
デッドリフトというトレーニングの説明をしていきます。 背中、太ももの裏、身体の裏...
体験者 40代 女性 身長160cm台 S・Sさん コメント 昔か...
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今日はワイドスタンス(足幅を広くした状態)でスクワットをしていきたいと思います。...