
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
体験者 20代 女性 身長160cm台 X・Xさん コメント 私が...
ベントオーバーロウという種目をやりました! ベントオーバーロウは背中に効果的なト...
上体を反らすパターン 上体を反らすことで背中が固定されますので、広背筋・僧帽筋中...
バーベルスラスターをやりました。 バーベルスラスターは全身を使う運動なので、個人...
スクワットをやりました! 3セット目の動画となりますのでご容赦ください(^^; ...
体験者 40代 女性 身長160cm台 W・Wさん コメント 楽しく、とは決...