トレーニング紹介
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
1.指側に重心が来ないようにする 指側に重心を置くと手首に負担がかかります。 生...
当ジムは、こんな方にオススメです。 通われている方のほとんどが最初は初心者でした...
毎回カーフレイズをやってるお客様 ふくらはぎのトレーニングは脚が太くなると思われ...
ローイングというトレーニングで行うバックマッスルグリップを紹介しました。 簡単に...
バックマッスルグリップ(BMG)という背中のトレーニングに効果的なグリップを入荷...
動画を作成しました。 もしご興味があればご覧くださいませ。 機会があればもっと詳...