スクワットのハイバーと、ローバーについて、少しですが書きました。
参考になれば幸いです。
自分の骨格や、目的などに合致したスクワットが見つかると良いですね。
しかし、トレーニングは奥が深いですよね。
私もまだまだ成長できると信じております。
スクワットのハイバーと、ローバーについて、少しですが書きました。
参考になれば幸いです。
自分の骨格や、目的などに合致したスクワットが見つかると良いですね。
しかし、トレーニングは奥が深いですよね。
私もまだまだ成長できると信じております。