日常

食事制限が出来なくてもトレーニングをする意味はあります！

食事制限が苦手だからトレーニングしても意味がない…そう思っていませんか？ 実は最...

• 2025年9月12日

MELOSで紹介されました

フィットネスやパーソナルジムに関連する情報を多数掲載しているMELOS様のサイト...

• 2025年9月5日

おかげさまで10年目に突入できます

本日8月19日(火)は、開業記念日でした。 9年前の2016年8月19日に開業届...

• 2025年8月19日

先日採れた野菜です

先日野菜が採れました。 色んな種類のトマトを植えましたので大小様々な色のトマトが...

• 2025年7月16日

ビーツ少し採れてきました

春に植えていたビーツがちょっと大きくなってまいりました。 根っこの部分はビーツ（...

• 2025年7月14日

大根の葉っぱ

大根を育てております。 今年の大根は割と良い感じに作れました。 （欲しい方がいら...

• 2025年7月7日