さて、

本日はアームカールをご紹介します！！

上腕二頭筋を鍛えるトレーニングになりますキラキラ

気付いた方もいらっしゃるかもしれませんが、、、

身体にプレートを当てております雷

これが肘のぐらつきを防いでくれる

アームブラスター

という器具です爆　　笑

アームブラスターがありますと、

肘が固定できますので、

刺激が逃げませんOK

効果的な器具もしっかりと揃えておりますルンルン

運動未経験の初心者の方も安心ですよ！！

当ジムは、特に初心者の方が大勢いらっしゃるため、

初心者向けのトレーニングに慣れております爆　　笑

ご安心ください！！