屋内運動場にはジムやウェイトルームはある？
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/toon/region/toon-20251110143102
青森県の安田地区に新たな「ボールパーク構想」が進んでいます。
報道によると、計画中の施設には以下の設備が含まれるようです。
- 野球場
- スケートリンク
- 屋内運動場
- 防災備蓄倉庫
県民として、トレーナーとして気になるのは、やはり屋内運動場の中身ですよね！
屋内運動場にジムはできるのか？
報道ではまだ詳細が明らかになっていませんが、私たちトレーナーとしては
「ウェイトルームはあるのか？」
「初心者でも安心して使える器具は揃うのか？」
といった点がとても気になります。
短命県返上を掲げる青森県にとって、日常的に運動できる環境は非常に大切です。
もし屋内運動場に充実したトレーニング設備が整えば、地域全体の健康づくりに大きな一歩となるでしょう。
初心者でも安心して始められる環境を
当ジムでは、初心者の方でも安心してスタートできるように
12kgの軽量バーベルや、さらに軽いボールウェイトをご用意しております。
運動が苦手な方でも扱いやすく、無理なくトレーニングを始められます。
トレーニングは「最初から追い込むもの」ではありません。
まずは動く習慣をつくることが大切です。
そして、身体が慣れてきたら少しずつ負荷を上げていく──それがリバウンドせず、健康的に続けるコツです。
青森を、もっと元気な街に！
新しいボールパークが完成したら、多くの人が運動に親しむきっかけになるはずです。
私も地域の一員として、トレーナーとして『短命県返上』に向けてサポートしていきます。
青森に健康と笑顔が増えるように。
そして、あなたがその一歩を踏み出せるように。
BURN OUT GYMは、これからも全力で応援します！
