【トレーナーの自主トレ公開】インクラインダンベルプレス(胸トレ上部) 2021年3月2日 トレーニング紹介, 青森トレーニング BODY MAKE, インクラインダンベルフライ, ジム, ダイエット, パワーブロック, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, 胸トレ, 青森, 青森市 赤田 卓磨 僭越ですが私の自主トレーニングを公開してました! これで胸の上部を鍛えてます!