BODY MAKE

【トレーナーの自主トレ公開】ベントオーバーロウ（上背部トレ）

背中のトレーニングの一環としてベントオーバーロウをやりました。 ベントオーバーロ...

• 2021年3月19日

【トレーナーの自主トレ公開】デッドリフト（上背部トレ）

高重量のデッドリフトに挑戦しました。 高重量で行うことによって正確なフォームで行...

• 2021年3月15日

【トレーナーの自主トレ公開】ディップス（胸トレ下部）

胸トレの３種目目はディップスをやっておりました。 プレートを荷重して適切な負荷で...

• 2021年3月6日

【トレーナーの自主トレ公開】インクラインダンベルプレス（胸トレ上部）

僭越ですが私の自主トレーニングを公開してました！ これで胸の上部を鍛えてます！

• 2021年3月2日

【トレーナーの自主トレ公開】ダンベルプレス（胸トレ）

私ごとですが、胸のトレーニングではダンベルプレスを行なっておりました。 載せてみ...

• 2021年2月28日

携帯用プロテイン

携帯用プロテインの販売を始めました！ ピンクレモネード味330円です。 ペットボ...

• 2020年7月30日