パーソナルトレーニングジム

ベントオーバーロウの説明

ベントオーバーロウという背中のトレーニングを解説していきたいと思います。 デッド...

• 2019年8月9日

サイドライイングリアレイズの説明

サイドライイングリアレイズの説明をします。 肩（三角筋）のトレーニングです。 三...

• 2019年8月7日

インクラインサイドレイズの説明

インクラインサイドレイズというトレーニングをしましょう！ 肩のトレーニングです。...

• 2019年8月5日

マッスルスナッチの説明

マッスルスナッチという肩のトレーニングをしましょう！ マッスルスナッチは肘を伸ば...

• 2019年8月3日

ザ・トレーニング編集部の取材を受けました！

BURN OUT GYMに独自取材！ 【青森パーソナルトレーニングジム】 上記の...

• 2019年7月26日

インクラインフロントレイズの説明

インクラインフロントレイズの解説をします！ 肩のトレーニングです。 肩（三角筋）...

• 2019年7月25日