トレーニング紹介

トレーニング紹介

• 2022年11月22日
• BMG, BODY MAKE, burnoutgym, workout, YouTube, ジム, ダイエット, トレーニング, バックマッスルグリップ, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, ロウイング, 動画, 背中トレ, 青森

ローイングでのバックマッスルグリップ

ローイングというトレーニングで行うバックマッスルグリップを紹介しました。 簡単に

続きを読む

トレーニング紹介

• 2022年11月18日
• BMG, BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, ダイエット, トレーニング, バックマッスルグリップ, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 背中トレ, 青森

バックマッスルグリップ（BMG）を入荷しました

バックマッスルグリップ（BMG）という背中のトレーニングに効果的なグリップを入荷

続きを読む

トレーニング紹介

• 2022年4月23日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, ダイエット, ダンベルプレス, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 胸トレ, 青森

ダンベルプレスについて

動画を作成しました。 もしご興味があればご覧くださいませ。 機会があればもっと詳

続きを読む

トレーニング紹介

• 2022年4月17日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, スクワット, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 青森

スクワットのハイバー、ローバーについて

スクワットのハイバーと、ローバーについて、少しですが書きました。 参考になれば幸

続きを読む

トレーニング紹介

• 2022年3月19日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ブルガリアンスクワット, ボディメイク, 尻トレ, 青森

【ブルガリアンスクワット】フォーム解説

当ジムでよく行うブルガリアンスクワットの1種を怪我なく、効かせるコツについて動画

続きを読む

トレーニング紹介

• 2022年3月17日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, アーチェリー, ジム, ストレッチ, ダイエット, ダイナミックストレッチ, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 動的ストレッチ, 青森

アーチェリーというストレッチ

動画を公開したのでよろしければ御覧ください！ 肩甲骨を片方ずつ寄せることでよくな

続きを読む