 ダイエット方法
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		ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
 
		BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
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		さて、最近は糖質依存症の方が増えております。 糖質依存症を放っておくと、認知症だ...
 ダイエット方法
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 ダイエット方法
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		強い意志で「ダイエットする!」と決めても、3日坊主で終わったこと、ございませんか...
 トレーニング紹介
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 トレーニング紹介
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 トレーニング紹介
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		個人的な肩のトレーニングですが、最近はスーパーセットにはまっております。 サイド...
