ダイエット方法
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
ダイエット方法
http://www.jfa.maff.go.jp/j/kikaku/wpape...
器具
腹筋を鍛える器具としてパワーホイールを入れました。 普通の腹筋ローラーとしての使...
ダイエット方法
ダイエットというと、体重減少にばかり目が行きがちですが、筋肉や脳など、大切な部分...
ダイエット方法
「糖質制限ダイエットをしたんだけど、うまくいかなかった…」 という人がたまにいら...
日常
私、自分で食べる用として畑仕事をしております。 身体に良い野菜を植えたいですね!...
ダイエット事例
体験者 50代 身長170cm台 I・Iさん ※結果には個人差があり、すべての方...
