ベンチプレス 2018年12月17日 トレーニング紹介, 日常 burnoutgym, LED, ジム, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, ベンチプレス, 筋肉, 青森 赤田 卓磨 https://www.burnoutgym.com/wp-content/uploads/2018/12/trim_9eace269-4693-4e19-8ca5-36ad74c067c9.mov 140kgでやってみました！ 2月くらいには160kgを挙げられるよう頑張ります(^^)
