今年も BURN OUT GYM をよろしくお願いいたします。
新年を迎え
「今年こそは痩せたい」
「今年こそは変わりたい」
そう考えている方も多いのではないでしょうか。
ただ、正直に言うと
ダイエットは才能ではありません。
意志が弱いから失敗するわけでも、生まれつき痩せやすい体質じゃないから諦めるものでもありません。
多くの場合、うまくいかない原因はやり方・考え方・生活習慣の“構造”が合っていないだけです。
BURNOUT GYMでは、
「ウエストは痩せたいけど、ここは落としたくない」
「これだけは生活的に譲れない」
そんなご相談も大歓迎です。
無理に生活を壊すのではなく、結果が出る形へ組み替えて続けていくそれが当ジムの考え方です。
当ジムでは、コース開始時に50分間のお食事・運動講習を行っています。
なぜこのトレーニングをするのか
なぜこの食事になるのか
目的と理由を理解した上で進めることで、「なんとなく頑張るダイエット」ではなく納得して続けられるダイエットをご提供しています。
2026年、「自分には無理だった」という思い込みをそろそろ手放してみませんか？
変わるために必要なのは才能ではなく、正しい設計図です。
今年も、あなたの「変わりたい」を全力でサポートいたします。
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