抹茶グラスフェッドプロテイン | パーソナルトレーニング・ダイエットジム　BURN OUT GYM（バーンアウトジム）

先日抹茶のグラスフェッドプロテインが入荷しました。

抹茶には様々なメリットがあるということでプロテインを作ることに至りました。

抹茶のメリットについて

カテキンというのは緑茶に含まれるフラボノイドの一種です。

カテキンには強い抗酸化作用があって身体の中で発生した老化物質の活性酸素を除去してくれるんですね。

なかでも緑茶に含まれるカテキンはエピガロカテキンガレードといって抗酸化力がすごく強いのです。

運動すると活性酸素も発生するので運動する人にはうってつけの成分かもしれません。

カテキンの摂取によって筋肉の炎症を抑えてトレーニング効果が倍増したという研究もあります。

緑茶に含まれる成分のテアニンには睡眠の質を高め、疲労感を低減する効果が期待できます。

なのでトレーニング後に飲むとリラックス効果が出て筋肉を修復してくれる可能性が高まります。

これをプロテインとして摂取すると修復に一役を買うのではと思いオススメした次第です。

緑茶摂取によってウェストが減少し、体脂肪が減少したっていう報告もございます。

テストステロンという筋肉を強くするホルモンは、グルクロン酸抱合体を生成し、体外に排出されます。

つまりグルクロン酸抱合を阻害すると血中のテストステロン値が高まる可能性がございます。

実は緑茶がグルクロン酸抱合を阻害する効果があることが一般の食品として初めて特定されたという報告があるんですよね。

つまり緑茶を飲むとテストステロンが高まる可能性があります。

なので抹茶のプロテインは自然の食材としてすごく筋肉を作る効果が高いんじゃないかなと考えている次第でございます。

最近抹茶として販売されている商品には本来の抹茶の原料や成分ではなく、人工的に味や着色料を使い色を再現したものなどが出回っているそうです。

しかし当ジムの抹茶グラスフェッドプロテインは本物の宇治抹茶を使用しております。

抹茶の成分、本当に品質の良いものを使っておりますのでご安心ください。