スクワット120kg5レップ 2019年5月27日 ダイエット方法, トレーニング紹介, 日常, 青森トレーニング BODY MAKE, workout, ケトジェニック, ジム, スクワット, ダイエット, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 大殿筋, 大腿四頭筋 赤田 卓磨 120kgでスクワットをしました。 あまりに休んでる時間が長いので早送りしてます(^^; バランスをとるのが難しいですね! もっとやりたかったのですが、腰が限界を迎えました…! 次回また頑張ります!!!!