マッスルスナッチをやりました。

肩のトレーニングとしてやっております!

本当はもう少しゆっくり下ろしたいのですが、前腕が炎症を起こしているため力が入らなかったです(^^;)

もう少し重い重さでもやれるかもしれませんが、前腕の炎症が気になるため程々にしておりました!

早く治してガンガントレーニングしていきたいですね!