マッスルスナッチをやりました。
肩のトレーニングとしてやっております!
本当はもう少しゆっくり下ろしたいのですが、前腕が炎症を起こしているため力が入らなかったです(^^;)
もう少し重い重さでもやれるかもしれませんが、前腕の炎症が気になるため程々にしておりました!
早く治してガンガントレーニングしていきたいですね!
マッスルスナッチをやりました。
肩のトレーニングとしてやっております!
本当はもう少しゆっくり下ろしたいのですが、前腕が炎症を起こしているため力が入らなかったです(^^;)
もう少し重い重さでもやれるかもしれませんが、前腕の炎症が気になるため程々にしておりました!
早く治してガンガントレーニングしていきたいですね!