大晦日にベンチプレス100kgを108回やってみました！

早送りですが(^^;

筋肉的には大丈夫でしたが、体力の消耗が追いつかないところがありましたね！

これから、ちょくちょくトレーニングの動画も載せていこうかなと思ってます！

今年も宜しくお願いします！