青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。

パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
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News
  • 2023年9月18日休みのお知らせ
  • 2023年9月2日プロテインチョコが入荷しました
  • 2023年8月23日体験者 30代 女性 身長150cm台G・Jさんの身体作りです
  • 2023年8月22日体験者 20代 男性 身長160cm台F・Iさんの身体作りです
  • 2023年8月21日野菜作ってます
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腹筋を鍛えてました!「ジャックナイフ」です

さて、最近はこんな感じで腹筋を鍛えておりました コンバットトレーニングバンドに足...

  • 2018年1月13日
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ショルダープレスのコツ

さて、皆様、肩の筋肉の三角筋ですが、この筋肉が上半身で一番大きな筋肉だって事はご...

  • 2018年1月12日
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スクワットについて

「スクワットはダイエットに良いよ」 という話を聞いた事があるかと思いますが、実は...

  • 2018年1月11日
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上腕二頭筋のトレーニング(アームカール)

さて、 本日はアームカールをご紹介します 上腕二頭筋を鍛えるトレーニングになりま...

  • 2018年1月10日
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