青森市

【背トレ】デッドリフト

デッドリフトといえば背中のトレーニングと言われてます。 しかし、フォームを意識す...

• 2019年12月21日

パーソナルトレーニングはご希望に応じて調整出来ますよ

パーソナルトレーニングはトレーニングのキツさ、食事アドバイスの寛容さなど調整出来...

• 2019年12月13日

ベンチプレスやりました

先月、ベンチプレスをやった際、左肩を痛めたようのですが、ベンチプレスを避けて２〜...

• 2019年12月11日

ダイエット＆ビューティスペシャリストになりました！

先日、研修を受けて試験に合格することができました！ ダイエット＆ビューティスペシ...

• 2019年12月5日

サプリメントは何故摂るの？

サプリメントはどうして摂るのですか？ 先日、こんな質問をされました。 他のジムで...

• 2019年11月30日

ALL OUTのリストストラップ

ALL OUTのリストストラップを手に入れました！ 女性の手に合うサイズですので...

• 2019年11月26日