体験者 30代 男性 身長170cm台B・Eさん体験者
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ
タグ 記事一覧
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ
バーベルショルダープレスを60kgと80kgでやってみました。 60kgの場合は
お尻のトレーニング、ヒップスラストを130kgで行いました。 30レップをやるの
コンバットトレーニングバンドで脚を引っ掛けて行う腹筋のトレーニングをご紹介します
YouTubeの動画を更新いたしました。 腹筋台を使った腹筋でも色々なバリエーシ
BCAA、アルギニン、グルタミン100g入りを作成いたしました! 会員価格各1,