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【スミスマシン】肩トレ

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【肩】ジャイアントセット4セット全て見せます

肩のトレーニング4種目を4セット行いました! 良かったら御覧くださいね!

【胸トレ】(ジャイアントセット)4種目4セット

胸トレをジャイアントセットで行いました。 110kgベンチプレス10レップ 27