青森トレーニング

ベンチプレスのコツを動画にしてみました

「ベンチプレスが上手くできない」「ベンチプレスが苦手だ」という方の要望を受けまし...

• 2021年10月12日

体験者 30代女性 身長150cm台J・Lさんの事例

※JL様はダイエットコースではございません。

• 2021年8月26日

おかげさまで本日5周年です

いつもBURN OUT GYMをご愛顧くださりありがとうございます。 本日8月1...

• 2021年8月19日

ファイトレでインタビューを受けました

紹介ページはこちら 是非ご覧くださいませ。

• 2021年7月24日

【トレーナーの自主トレ公開】加重チンニング（背中トレーニング）

背中のトレーニングとしてチンニング（加重）やってました！ ポイントは自力で上がら...

• 2021年4月15日

【トレーナーの自主トレ公開】チンニング（背中トレーニング）

背中のトレーニングの一環でチンニングを行いました。 みぞおちをくっつけるようにす...

• 2021年4月13日