NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました。
皆様に安心してトレーニングを受けていただけるように必要なことだと思っております。
トレーナーとしての在り方としては、資格を更新したからそれで万事良い、というわけではなく、日々自らも学び続けることが大切だと思っております。
学びには、「受けの学び」と「攻めの学び」があります。
（学校教育やトレーナー資格更新は受けの学びですね。）
「攻めの学び」では、自主トレにおいて新しい発見だったり、気付きだったり。
フィットネスニュースをチェックしたり、やれることがたくさんあります。
人間の身体は古来から変わっておりません。
つまり身体の学びというのは、一過性のものではなく、ある程度普遍的なものだと思います。
流行りのトレーニングに惑わされることなく、基本に忠実に王道を歩み続けたいと思います。
