
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
体験者 30代 男性 身長160cm台 O・Oさん ※結果には個人差があり、すべ...
120kgでスクワットをしました。 あまりに休んでる時間が長いので早送りしてます...
スクワットを110kgでやりました。 先日アップした100kgスクワットの4分後...
スクワットを100kgでやりました。 この日は100kgからスタートしてましたの...
バーティカルジャンプ(垂直跳び)をやってからゴブリンSQをやりました。 スーパー...
シッシーSQをやりました! このトレーニングは腰がひけないようにするのがポイント...