ダイエット事例
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト
NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト
2024年:東北北海道ボディビル選手権大会 3位
ダイエット事例
体験者 30代 女性 身長160cm台 Y・Yさん コメント 1年間で蓄積された...
器具
スミスマシンを入荷しました! 気になる方はセッティングしますのでおっしゃってくだ...
イベント
11月2日(土)11月3日(日)は都内で終日研修のため、お休みさせていただきます...
ダイエット方法
「初心者がいきなりベンチプレスのマックスに挑戦する」、などというのは怪我の危険が...
トレーニング紹介
背中のジャイアントセットをやりました。 チンニング10レップ ベントオーバーロウ...
トレーニング紹介
胸トレをジャイアントセットで行いました。 110kgベンチプレス10レップ 27...
