【トレーナーの自主トレ公開】チンニング(背中トレーニング) 2021年4月13日 トレーニング紹介, 青森トレーニング BODY MAKE, ジム, ダイエット, チンニング, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, 懸垂, 背中, 青森, 青森市 赤田 卓磨 背中のトレーニングの一環でチンニングを行いました。 みぞおちをくっつけるようにするのがミソです! 今回はただの自主トレで、特に解説等してませんので、あしからず。。。