もちろん世の中にある全てのダイエット法を自ら検証・実験するのはコストや時間的に到底不可能です。

最善策は「暫定的な可謬（かびゅう）」かもしれません。

しかし全手法を検証し「真実」を知ってから動くのでは遅すぎるのです。

（ましてや、その真実とやらが本当に存在するのかも不明なわけですから。）

真実の発見が何年先になるかもしれません。

その間黙っているのは勿体無いですよね。

最適解は、今すぐに始めてしまうこと。

やりながら、より良い方策が見つかればその都度修正すればいい。

途中でやり方を変えるのは「負け」でも「ブレ」でもありません。

それは「進化」です。✨