workout

スクワットのお話

スクワットのポイントを動画にしてみました。 もし良ければご覧くださいね。

• 2021年10月23日

ベンチプレスのコツを動画にしてみました

「ベンチプレスが上手くできない」「ベンチプレスが苦手だ」という方の要望を受けまし...

• 2021年10月12日

青森放送に出演しました

青森放送のニュースレーダー、「公園deビュー」というコーナーです。 遊具で色々と...

• 2021年9月8日

価格変更のお知らせ

当ジムでは当初 「会員様へ良質なサプリを低価格で提供したい」 との思いから身を削...

• 2021年9月3日

体験者 30代女性 身長150cm台J・Lさんの事例

※JL様はダイエットコースではございません。

• 2021年8月26日

ベンチプレス160kg

ベンチプレス160kgを挙げる事に成功しました。 あくまで競技ではないですが、挙...

• 2020年3月6日