デッドリフト

【トレーナーの自主トレ公開】ミリタリープレス（肩トレーニング）

肩のトレーニングの一環としてミリタリープレスを行いました。 腹筋に力を入れて、身...

• 2021年4月7日

【トレーナーの自主トレ公開】デッドリフト（上背部トレ）

高重量のデッドリフトに挑戦しました。 高重量で行うことによって正確なフォームで行...

• 2021年3月15日

【背トレ】デッドリフト

デッドリフトといえば背中のトレーニングと言われてます。 しかし、フォームを意識す...

• 2019年12月21日

デッドリフトの説明

デッドリフトというトレーニングの説明をしていきます。 背中、太ももの裏、身体の裏...

• 2019年7月22日

デッドリフト162.5kg

もっと深く沈めたいのですが、腰がもっていかれるので無理でした…！ 無理せずがんば...

• 2019年5月5日

デッドリフトをしてみました

https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...

• 2018年12月24日