パーソナルトレーニング

体験者 30代 男性 身長170cm台S・Tさんのダイエット事例

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ...

• 2020年9月26日

体験者 20代 男性 身長160cm台Q・Rさんのダイエット事例

座り仕事で、中々運動する時間もとれずにいたら、学生時代からかなり体重が増えてしま...

• 2020年8月8日

体験者 30代 男性 身長170cm台O・Pさんのダイエット事例

体重の目標値を大幅に達成することができました！食事制限・トレーニング共にかなりハ...

• 2020年8月4日

体験者 30代 女性 身長160cm台M・Nさんのダイエット事例

年々増え続ける体重をどうにかしないとと思い、思い切ってジムに入会しました。入会し...

• 2020年7月30日

バーベルショルダープレス

バーベルショルダープレスを60kgと80kgでやってみました。 60kgの場合は...

• 2020年7月23日

ヒップスラスト130kg

お尻のトレーニング、ヒップスラストを130kgで行いました。 30レップをやるの...

• 2020年7月21日