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パーソナルトレーニング

体験者 30代 男性 身長170cm台S・Tさんのダイエット事例 ダイエット事例

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※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ...

  • 2020年9月26日
体験者 20代 男性 身長160cm台Q・Rさんのダイエット事例 ダイエット事例

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座り仕事で、中々運動する時間もとれずにいたら、学生時代からかなり体重が増えてしま...

  • 2020年8月8日
体験者 30代 男性 身長170cm台O・Pさんのダイエット事例 ダイエット事例

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体重の目標値を大幅に達成することができました!食事制限・トレーニング共にかなりハ...

  • 2020年8月4日
体験者 30代 女性 身長160cm台M・Nさんのダイエット事例 ダイエット事例

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年々増え続ける体重をどうにかしないとと思い、思い切ってジムに入会しました。入会し...

  • 2020年7月30日
バーベルショルダープレス トレーニング紹介

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バーベルショルダープレスを60kgと80kgでやってみました。 60kgの場合は...

  • 2020年7月23日
ヒップスラスト130kg トレーニング紹介

ヒップスラスト130kg

お尻のトレーニング、ヒップスラストを130kgで行いました。 30レップをやるの...

  • 2020年7月21日

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