ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
入館の際、スタッフは手指消毒・検温しておりました。 お客様にも大変お手数をおかけ...
体重の目標値を大幅に達成することができました!食事制限・トレーニング共にかなりハ...
年々増え続ける体重をどうにかしないとと思い、思い切ってジムに入会しました。入会し...
バーベルショルダープレスを60kgと80kgでやってみました。 60kgの場合は...
お尻のトレーニング、ヒップスラストを130kgで行いました。 30レップをやるの...
コンバットトレーニングバンドで脚を引っ掛けて行う腹筋のトレーニングをご紹介します...