青森トレーニング
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
先月、ベンチプレスをやった際、左肩を痛めたようのですが、ベンチプレスを避けて2〜...
この度、YouTubeのチャンネル開設いたしました! 是非チャンネル登録してくだ...
先日、研修を受けて試験に合格することができました! ダイエット&ビューティスペシ...
ALL OUTのリストストラップを手に入れました! 女性の手に合うサイズですので...
インフルエンザが流行ってますので、消毒用のエタノールを玄関に置いておきますね! ...
大胸筋のトレーニングということで、ダンベルプレスをニュートラルグリップで行いまし...