日常

バナナ最中をいただきました

バナナ最中は単糖類（砂糖など）で、普段のダイエットには不向きだと思いますが、ボデ...

• 2024年9月6日

ボディビル大会に出てきました

先日秋田県の男鹿市で行われた青森県ボディビル選手権に出場してきました。 （セキュ...

• 2024年7月18日

サバ缶いただきました

 お土産で鯖缶をいただきました。 ありがとうございます。 お心遣いに感謝してダイ...

• 2024年7月17日

バーベル受けのゴムが壊れていたので変えました

バーベル受けのゴムを新しくしました。 定期的にメンテナンスすることは大事ですよね...

• 2024年7月14日

VENEXいただきました

8周年のお祝いということで会員様からいただきました。 ありがとうございます。 リ...

• 2024年7月13日

お塩をいただきました

岩塩をいただきました。 先日のカシスのお礼と言われました。 （収穫した野菜は収穫...

• 2024年7月11日