器具

スラムボール

スラムボール10kgを手に入れました！ これは叩きつけても大丈夫な仕様になってお...

• 2018年10月5日

腹筋のトレーニングにパワーホイール

腹筋を鍛える器具としてパワーホイールを入れました。 普通の腹筋ローラーとしての使...

• 2018年9月17日

パワーラック変えました！

パワーラックを新しくしました！ 大きいので様々な種目がやりやすくなりました！ 今...

• 2018年7月19日

ヘキスバーを入れました！

約20kgのヘキスバーです。 こちらの器具を使ってロウイングというトレーニングや...

• 2018年7月18日

パワーブロック

パワーブロックという可変式のダンベルを入れました！ 「可変式」というのは、「重さ...

• 2018年6月21日

カーフレイズのため

この段差、何に使うかわかりますか？ 実は、ふくらはぎを鍛えるためなのです！ 先日...

• 2018年4月29日