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ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
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いつもお世話になっております。 青森県の休業要請に従いまして2020年4/29〜...
ダイエット方法
スクワット(足) 足、お尻、内ももに効いていると良い感じです。 ひざを前に出さな...
ダイエット方法
シッシースクワット(足) ふとももの前に効いていると良い感じです。 背中を反らせ...
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ダイエット方法
青森県青森市でおすすめのパーソナルトレーニングジムが探せる「ジムFIT」で紹介さ...
ダイエット事例
高校時代からの友達何人かに太ったと言われたのがきっかけではじめました。初めてダイ...
